আলু পরোটা তৈরির সহজ রেসিপি
আলুর বিভিন্ন পদ তো প্রায় প্রতিদিনই খেয়ে থাকেন। অন্যদিকে রুটি বা পরোটার স্বাদ তো সেই একই! এবার তবে স্বাদ বদলে…
পরিস্কার করে রাখুন আপনার মেকআপ সরঞ্জামগুলো
দামি ব্রান্ডের মেকআপ ব্যবহার করা হচ্ছে, ত্বকও সব সময় পরিষ্কার রাখছেন। এরপরও মেকআপ করলেই ত্বকের বিভিন্ন রকমের সমস্যা লক্ষ্য করছেন।…
জেনে নিন পাকা আম চেনার সহজ ৪ কৌশল
বাজারে এখন পাকা আমের সন্ধান মিলছে। তবে অনেক সময় কাঁচা আম ফরমালিন দিয়ে পাকিয়ে তা বিক্রি করা হয়ে থাকে। যা…
হজমশক্তি বাড়াতে করনীয়
চিকিৎসার ভাষায় যাকে বলে মেটাবোলিজম, সহজে আমরা তাকে বুঝি হজমশক্তি হিসেবে। আর শরীরের সব ঠিকঠাক থাকবে কিনা সেটার একটা বড়…
কলার থেকেও শতগুণ বেশি উপকারী খোসা!
সুস্থ থাকার জন্য অবশ্যই ফলের গুরুত্ব অপরিসীম। ওজন কমানো থেকে শুরু করে শক্তিবৃদ্ধি সহ সকল ক্ষেত্রে ডায়েট চার্টে ফল থাকে…
ডাবের পানির উপকারিতা
চলছে পবিত্র রমজান মাস। তীব্র গরমে সারাদিন রোজা রেখে অনেকের শরীরেই পানিশূন্যতা দেখা দেয়, আসে ক্লান্তি। এ সময় ডাবের পানি…
ঘরেই তৈরি করুন তরমুজের জুস!!
তরমুজ শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর। তরমুজে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন-এ, ভিটামিন-সি, এবং পটাসিয়াম। তরমুজের প্রায় ৯২ শতাংশ পানি হওয়ায় শরীর থাকে…